私が”beautymania”になったきっかけ

ダイエット

私が”beautymania”になったきっかけ。

それは、20代前半に経験した”摂食障害”がきっかけです。

摂食障害を機に、”しっかりバランスよく食べ、栄養をとり、適度な運動をする”

これが本当に大切だと学びました。

”美”と言っても、色んな意味での”美”があると思いますが、私の中での”美”は、

心も身体も健康でいること

これがベースとなって、外に放たれる美しさとなると思っています。

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