2023-01

１、食べたら動く とにかく、これ！食べたら動く！こんなことか〜😑と思ったみなさま、ごめんなさい😵当たり前ですが、人は活動する為にエネルギーを必要とするので、食事を摂ります。摂取した分、活動で消費できない↓身体に蓄積される↓脂肪となり...